dicas de saúde para o fim de ano

Dicas de saúde para o fim de ano

O fim de ano chegou. Estamos em dezembro, mês que as gôndolas de supermercados ficam mais atrativas com tentadoras guloseimas. A quantidade de eventos aumenta e, se não tomarmos alguns cuidados, colocamos nossa saúde em risco. Amigo-secretos, ceias, festas da empresa, da família, dos grupos de amigos são tentações para a comilança. Atrelado a isto,…